Dlaczego sabotuję własne cele? Mechanizmy podświadomości i praca z nimi
Czy zdarzyło Ci się obiecać sobie, że tym razem naprawdę zaczniesz, a jednak… wszystko wróciło do starego schematu? Planujesz nowy projekt, zdrowy tryb życia, pracę nad sobą – i nagle pojawia się coś, co Cię „zatrzymuje”. Zniechęcenie. Zwątpienie. Prokrastynacja. Perfekcjonizm.…
